Dacă până acum carbohidraţii erau interzişi persoanelor care ţineau la silueta lor sau voiau să scape de kilogramele în exces, o nouă dietă pe bază de carbohidraţi face valuri în Statele Unite ale Americii. Principiile acestui regim dau peste cap tot ceea ce ştiam despre diete.
Potrivit acestei cure de slăbire, dacă vrei să pierzi kilogramele în plus nu trebuie să renunţi la pâine, paste şi cartofi.
În cartea „The Carb Lover’s Diet” („Dieta iubitorilor de carbohidraţi”), Ellen Kunes, redactor şef al revistei Health, şi nutriţionista Frances Largeman-Roth, scriu că numeroase studii au demonstrat că metabolismul este accelerat odată cu includerea în dietă a carbohidraţilor. Ele susţin că poţi slăbi în jur de trei kilograme pe săptămână dacă mănânci fără niciun fel de reţineri pâine, catofi copţi, paste sau orez.
Spre deosebire de celelate diete restrictive, regimul bogat în carbohidraţi oferă organismului energia de care are nevoie pe tot parcursul zilei. Aceste substanţe nutritive susţin corpul atunci când este la dietă.
Află cum poţi să slăbeşti fără să renunţi la carbohidraţi pe www.gandul.info
Sursa: www.mediafax.ro
Noutati
-
Cata prostie incape intr-un papuc? | 11 ian. 2009
-
Aproximativ 18 milioane de cetăţeni cu drept de vot sunt aşteptaţi la urne pe 30 noiembrie | 28 nov. 2008
-
How TikTok’s Chinese parent company will rely on an American right to keep the app alive – CNN | 25 apr. 2024
-
Daniel Jeremiah 2024 NFL mock draft 4.0: Two trades; 49ers, Chiefs pick WRs to close Round 1 – NFL.com | 25 apr. 2024
-
Arizona grand jury has indicted Trump allies for 2020 election interference – POLITICO | 25 apr. 2024
-
Arizona House votes to overturn 1864 abortion ban, paving way to leave 15-week limit in place – CNN | 25 apr. 2024
-
Stock futures fall after Meta Platforms, IBM report quarterly results: Live updates – CNBC | 25 apr. 2024
-
College protests: Standoffs between students and universities grow tense over Gaza war – The Associated Press | 25 apr. 2024