Dacă până acum carbohidraţii erau interzişi persoanelor care ţineau la silueta lor sau voiau să scape de kilogramele în exces, o nouă dietă pe bază de carbohidraţi face valuri în Statele Unite ale Americii. Principiile acestui regim dau peste cap tot ceea ce ştiam despre diete.
Potrivit acestei cure de slăbire, dacă vrei să pierzi kilogramele în plus nu trebuie să renunţi la pâine, paste şi cartofi.
În cartea „The Carb Lover’s Diet” („Dieta iubitorilor de carbohidraţi”), Ellen Kunes, redactor şef al revistei Health, şi nutriţionista Frances Largeman-Roth, scriu că numeroase studii au demonstrat că metabolismul este accelerat odată cu includerea în dietă a carbohidraţilor. Ele susţin că poţi slăbi în jur de trei kilograme pe săptămână dacă mănânci fără niciun fel de reţineri pâine, catofi copţi, paste sau orez.
Spre deosebire de celelate diete restrictive, regimul bogat în carbohidraţi oferă organismului energia de care are nevoie pe tot parcursul zilei. Aceste substanţe nutritive susţin corpul atunci când este la dietă.
Află cum poţi să slăbeşti fără să renunţi la carbohidraţi pe www.gandul.info
Sursa: www.mediafax.ro
Noutati
-
Cata prostie incape intr-un papuc? | 11 ian. 2009
-
Aproximativ 18 milioane de cetăţeni cu drept de vot sunt aşteptaţi la urne pe 30 noiembrie | 28 nov. 2008
-
US elections are six months away. How does the race stand and what’s next? – Al Jazeera English | 05 mai 2024
-
Edwards stars as Timberwolves beat Nuggets in opener – Yahoo s | 05 mai 2024
-
Ukraine claps back after Russia puts Zelenskyy on ‘wanted list’ – POLITICO Europe | 05 mai 2024
-
A FAFSA Fiasco Has Students Still Asking: Which College Can They Afford? – The New York Times | 05 mai 2024
-
Frank Stella Went From Bauhaus to Fun House – The New York Times | 05 mai 2024
-
Warren Buffett says AI may be better for scammers than society. And he’s seen how – The Associated Press | 05 mai 2024